Mies ja ikkuna

Miten diabetespotilasta voi auttaa?

Miten diabetespotilasta voi auttaa?

Miten voit auttaa?

Perehdy diabetekseen

Diabeteksesta on paljon väärää tietoa. On tärkeää, että tiedät, miten voit parhaiten tukea lähimmäistäsi. Voit olla hyödyksi esimerkiksi seuraavilla tavoilla:

  • Mene mukaan lähimmäisesi lääkärikäynnille, jos hän sen sallii.
  • Osallistu diabeteksen hallintaoppitunneille tai -tilaisuuksiin yhdessä lähimmäisesi kanssa.
  • Etsi tietoa luotettavista lähteistä, joita ovat esimerkiksi Yhdysvaltain diabetesliitto (ADA), Suomen Diabetesliitto, EASD, Diabetes UK ja potilasyhdistykset.

Motivoi ja rohkaise omaistasi

  • Sekä sinä että lähimmäisesi tarvitsette aikaa sopeutua diabetesdiagnoosiin ja siitä seuraaviin elämäntapamuutoksiin.
  • Anna tukea, mutta älä painosta liikaa.
  • Älä tunne velvollisuutta olla jatkuvasti positiivinen – puhuminen sekä sinun että läheisesi huolista saattaa auttaa.
  • Tue läheistäsi kaikissa tarpeellisissa elämäntapamuutoksissa tekemällä asioita hänen kanssaan yhdessä – esimerkiksi kuntoilemalla tai laittamalla ruokaa.
  • Opettele läheisesi kanssa tunnistamaan korkean ja matalan verensokerin oireet. Diabetekseen liittyvien verensokerin nousujen ja laskujen ymmärtäminen ja tunnistaminen auttaa sinua tukemaan omaistasi.
  • Rohkaise omaistasi mittaamaan ja kirjaamaan verensokerinsa säännöllisesti. Tämä auttaa diabeteksen hallinnan seurannassa.
  • Kehota läheistäsi myös testaamaan hoitonsa sopivuus. Testi auttaa arvioimaan verensokerin vaihtelua ja ymmärtämään saatavilla olevia vaihtoehtoja.
  • Rohkaise läheistäsi keskustelemaan lääkärinsä kanssa, jos sinulla tai hänellä on diabeteksen hallintaan tai verensokerin nousuihin ja laskuihin liittyviä huolia.

Suomen Diabetesliitto, saatavilla osoitteessa www.diabetes.fi/diabetestietoa, haettu 15.5.2018
Lloyd C. The effects of diabetes on depression and the depression on diabetes. Diabetes Voice 2008;53:23-26

SAFI.DIA.18.05.0281e